Bestill time

Klikk her

Bestill Yoga/Pilates

Klikk her

Mjuk Yoga i dag kl.19.15 (tirsdagar); denne er open for ALLE! Har vore litt spørsmål rundt dette. Ein roligare time med fokus på den gode pusten, auke bevegeligheita og lett styrke. Ein modererar øvingane etter behov. Ashtanga Nybeg. kl.20.30 er ei LUKKA gruppe/kurs som no er fullt! Skriv deg på liste til neste runde med nybeg. om du er interessert! Vi har ellers hengt opp eit skriv om triveselsreglar på Optimal Yoga og Pilates, fint om du gjer deg kjend med desse (heng ved klippekorta). 🙂 VEL MØTT 🙂