Blogg

MASSASJE – kva kan det vere godt for?

by
MASSASJE – kva kan det vere godt for?

      Snart er det Farsdag 🎈  🎈 Visste du at massasje kan løyse opp spenning og aukar sirkulasjonen i kroppen? 🎈 Det kan gi energi, avspenning, auka restitusjon, eller vere behandlande mot ei spesiell skade. 🎈 Funfacts; Massasje aukar utskillelsen av lykkehormoner b.l.a oxytocin som er viktig for avspenning, reduserar stress, fremjar betre søvn, […]

Verdas ryggdag 16.oktober

by

  I dag markerar vi Verdas ryggdag og fokuset er å kome i gong igjen etter ei lang pause 🙂 Fysisk aktivitet er viktig for god helse, og spesielt for ei god rygghelse. Husk at litt aktivitet er bedre enn ingenting. Kiropraktoren er autorisert helsepersonell med ekspertise innan diagnostikk og behandling av smerte i rygg,nakke, […]

OBS! Oppdatert info; Sommaren er over, men fortvil ikkje – Hausten på Optimal blir veldig bra 🙂

by
OBS! Oppdatert info; Sommaren er over, men fortvil ikkje –  Hausten på Optimal blir veldig bra :-)

    Velkomne til oss hausten 2020! Våre kurs og grupper ligg no ute på https://optimalhelseklinikk.punchpass.com/passes .  OBS; Denne hausten vert det begrensa plassar på våre grupper og kurs. Vi kjører små grupper. Hjå oss er du trygg! Kom i gong med hausten på ein god måte  Våre kurs er inkludert i medlemskapa våre, ellers så kjøper […]

Vi held treningsavdelinga ope heile sommaren!

by

Med ekte sunnmørsk sommarvêr kan det kanskje friste å ta treningsøkta innandørs? Med nøkkelkort har du tilgong til å trene kvar dag mellom kl.06.00 og 23.00. Vi har bygdas beste slynge-og tøyingsrom med fantastisk utsikt over fjord og fjell!   Sommarpris: 1 mnd kr.299.- 1 veke kr.200.- Drop-in kr.100 Ynskjer du eit personleg treningsprogram kan […]

Hva kan jeg gjøre hvis jeg har fått prolaps i ryggen?

by

Det kjennes ut som noe har “glidd” ut i ryggen? Dette får vi høre med mange av våre pasienter. Heldigvis så kan ikke mellomvirvelskivene skli ut! Prolaps liker vi å kalle det. Dette fordi det er mer som en kollaps av materialer i mellomvirvelskivene. Detter er assosiert med store smerter og nedsatt funksjon hos pasientene. […]